Sophro-Balade avec Minä Sophrologie

1h30 de voyage à la découverte de soi-même et de ses valeurs tout en profitant des bienfaits de la nature !

A travers les sophro-balades vous vivrez un moment unique de bien-être et de reconnexion avec vous-même. Idéal pour apprendre à lâcher prise, vivre l'instant présent et développer votre capacité à retrouver un mieux-être dans toutes les situations !
Tout au long de la balade vous alternez entre marche libre et marche consciente (2-3 km), exercice de respiration, relaxation dynamique et projection mentale positive. de quoi booster votre bien-être et repartir avec une belle énergie !

Langues parlées

• français

Tarif	Min.	Max.
tarif (par personne)	15€	15€

Moyens de paiement

• Chèques
• Espèces

Équipements

• Parking